tati știe
Cameră de bebeluș luminoasă, cu un pătuț alb cu gratii, cutii împletite și un covor cu stele

Sarcină & Nou-născut

Pătuțul bebelușului: cum îl alegi și cum îl pregătești pentru somn sigur

· 5 min citire · de Elena Ghid practic7 surse

Informațiile de mai jos au caracter general și sunt preluate din recomandările serviciului public de sănătate britanic (NHS), ale Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA (CDC) și ale Academiei Americane de Pediatrie (AAP). Nu înlocuiesc sfatul medicului pediatru sau al medicului de familie.

Pătuțul bebelușului e locul în care cel mic își petrece o mare parte din primele luni. De felul în care îl alegi și îl amenajezi depinde mult siguranța somnului. Vestea bună e că regulile sunt simple și aceleași în recomandările oficiale. Mai jos le găsești pe rând, de la saltea până la temperatura din cameră.

Pe spate, la fiecare somn

CDC și AAP recomandă ca bebelușul să fie așezat pe spate la fiecare somn, atât ziua, cât și noaptea. NHS adaugă un detaliu practic: așază-l cu picioarele lângă capătul de jos al pătuțului, în poziția numită „picioare la capăt”.

Dacă bebelușul adoarme în scaunul auto sau în alt dispozitiv în care stă semișezând, AAP recomandă să îl muți pe o suprafață fermă și plată, pe spate. NHS atrage și el atenția să nu lași bebelușul prea mult timp în scaunul auto.

Cum alegi pătuțul bebelușului

Ghidul AAP pentru alegerea pătuțului enumeră câteva lucruri pe care le poți verifica singură:

  • Distanța dintre bare: cel mult 2 3/8 inci, adică aproximativ 6 cm. Barele prea depărtate sunt un pericol.
  • Tăblia de la cap și de la picioare: plină, fără decupaje decorative.
  • Stâlpii din colțuri: fără stâlpi înalți care ar putea răni copilul sau agăța hainele.
  • Fără laterale care coboară: AAP spune clar că pătuțurile cu laterală rabatabilă nu sunt sigure.

Pătuțul trebuie să fie stabil, cu toate piesele la locul lor. Citește instrucțiunile de montaj și caută în ele mențiunea că produsul respectă standardele europene de siguranță pentru pătuțuri.

Salteaua: fermă, plată și pe măsură

NHS, CDC și AAP cer același lucru: o saltea fermă și plată. CDC precizează că suprafața nu trebuie să fie înclinată și că salteaua se acoperă doar cu un cearșaf cu elastic, pe măsură. Potrivit AAP, orice suprafață înclinată cu mai mult de 10 grade nu e sigură pentru somnul bebelușului.

Pătuț alb cu salteaua goală, fără pernă, pătură sau jucării
Foto: Magnific

Salteaua trebuie să se potrivească strâns în pătuț, fără spații între ea și pereți. AAP explică de ce: orice spațiu liber între saltea și cadru poate prinde brațul, piciorul sau capul bebelușului. Dacă vezi goluri, salteaua nu e potrivită pentru pătuțul respectiv.

Nimic moale în pătuț

Pătuțul bebelușului trebuie să fie gol. NHS recomandă să nu folosești:

  • perne și pilote;
  • apărători pentru pătuț (protecțiile moi prinse de bare);
  • pături largi, nefixate;
  • jucării de pluș.

AAP adaugă alte produse de evitat la somn: cuiburile, suporturile de tip pod sau pană și dispozitivele de somn înclinate. Șezlongurile moi pentru bebeluși nu sunt sigure pentru somn. Păturile cu greutate pot îngreuna respirația. Ca să-i fie cald, AAP recomandă un sac de dormit în locul unei pături libere.

AAP îndeamnă la prudență față de produsele care promit că reduc riscul de sindrom al morții subite la sugar (SIDS). Monitoarele cardiorespiratorii de acasă nu se folosesc ca metodă de reducere a acestui risc.

Unde stă pătuțul bebelușului

NHS recomandă ca bebelușul să doarmă într-un pătuț separat sau într-un coș, în aceeași cameră cu tine, la fiecare somn, cel puțin în primele 6 luni. CDC și AAP recomandă și ele ca locul de somn al bebelușului să fie în camera părinților, cel puțin în primele 6 luni.

Pătuț alb lângă o comodă de lemn, într-o cameră luminoasă
Foto: Magnific

AAP recomandă să eviți să dormi în același pat cu bebelușul. NHS spune că locul cel mai sigur e pătuțul separat. NHS avertizează și că nu trebuie să adormi cu bebelușul pe canapea sau în fotoliu.

Când alegi locul pătuțului în cameră, AAP recomandă să îl ții departe de ferestre. Verifică să nu existe în apropiere șnururi de la jaluzele sau de la perdele. Alte idei despre cum amenajezi locuința pentru un copil mic găsești în articolul despre organizarea casei cu un copil mic.

Temperatura camerei și hainele de somn

NHS recomandă o temperatură a camerei de aproximativ 16–20°C. Un termometru de cameră te ajută să o verifici. Ca să-ți dai seama dacă bebelușului îi e prea cald, pune mâna pe pieptul sau pe ceafa lui, nu pe mâini sau pe picioare.

  • dacă pielea e fierbinte sau transpirată, scoate un strat de haine sau de așternut;
  • când intri în casă, scoate-i căciula și hainele în plus;
  • nu îi acoperi capul în timpul somnului (CDC).

Mai e o regulă NHS importantă: nu fuma în timpul sarcinii și nu lăsa pe nimeni să fumeze în camera în care stă bebelușul.

Pătuțul second-hand: ce verifici

Un pătuț primit de la prieteni sau cumpărat la mâna a doua poate fi o opțiune bună, dacă trece de câteva verificări. AAP atrage atenția că modelele vechi pot avea barele mai depărtate decât permit regulile actuale. Finisajele vechi pot conține vopsea cu plumb.

  • măsoară distanța dintre bare (cel mult aproximativ 6 cm, după reperul AAP);
  • verifică să nu aibă laterală care coboară, decupaje în tăblie sau stâlpi înalți în colțuri;
  • uită-te după piese lipsă, șuruburi slăbite, așchii sau vopsea care se cojește;
  • verifică dacă salteaua se potrivește fără goluri;
  • caută modelul în Safety Gate, sistemul UE de alertă rapidă pentru produse nealimentare periculoase.

Dacă un pătuț nu trece de aceste verificări, nu îl folosi pentru somn.

Când întrebi medicul

Discută cu medicul pediatru sau cu medicul de familie dacă bebelușul s-a născut prematur sau are o problemă medicală. La fel dacă ți s-a recomandat o poziție specială de somn ori un dispozitiv anume. Întreabă și dacă ai dubii despre ce să-i pui pe el noaptea sau cum să-i ajustezi temperatura.

Întrebări frecvente

Pot pune apărători moi pe barele pătuțului?

Nu. NHS, CDC și AAP recomandă ca pătuțul bebelușului să nu aibă apărători, perne, pături largi sau jucării de pluș.

Până la ce vârstă doarme bebelușul în camera noastră?

NHS, CDC și AAP recomandă ca bebelușul să doarmă în camera părinților cel puțin în primele 6 luni, în pătuțul lui.

Ce temperatură trebuie să fie în cameră?

NHS recomandă aproximativ 16–20°C. Verifică pieptul sau ceafa bebelușului ca să vezi dacă îi e prea cald.

Pot folosi un pătuț primit de la cineva?

Da, dacă trece de verificările de mai sus. Fii atentă mai ales la distanța dintre bare și la potrivirea saltelei.

Dacă îți pregătești și plecarea la maternitate, vezi lista pentru bagajul de maternitate. Despre mesele bebelușului afli mai multe în ghidul cât mănâncă un bebeluș. Alte articole utile găsești în categoria Sarcină & Nou-născut.

Ți-a fost util articolul? Apasă „Îmi place” sau trimite-l cuiva căruia i-ar folosi.

Surse

Imagini: Foto: Magnific; Foto: Magnific; Foto: Magnific; Video: Magnific

Mai multe din Sarcină & Nou-născut Vezi tot